• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

1 yıllık düzensiz çalışma

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
mert90

mert90

Üye
1 yıldır düzensiz olarak çalışıyorum. pozlar kötüyse kusura bakmayın kasların en çok belli olucağı pozları vermeye çalıştım.

boy 1.86
kilo 71
omuz 120 göğüs 99 kol kasmadan 29 kasınca 33 bel 71

son olarak gainer a ihtiyacı warmı bu vücudun?
 

Eklentiler

  • resmim0.JPG
    resmim0.JPG
    20,7 KB · Görüntüleme: 517
  • resmim1.JPG
    resmim1.JPG
    21,3 KB · Görüntüleme: 551
  • resmim2.JPG
    resmim2.JPG
    9,1 KB · Görüntüleme: 639
  • resmim4.JPG
    resmim4.JPG
    21,5 KB · Görüntüleme: 509
  • resmim5.JPG
    resmim5.JPG
    20,5 KB · Görüntüleme: 563
heralde bayaaa düzensiz çaliştin ama beslenmene dikkat et ve suplement takviyesi yap tecrübelerin seni artık daha kısa zamanda sonuca götüreceğinden emin ol
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı