ahmet çakırtas
Üye
kardesim spor geçmişin kaç yıl bide başlamadan önce omuz kaç cm idi simdi kaç cm . efsanesin bu arada
10 ay bulk 8 hafta definisyon_Tunc_
- Konuyu başlatan _Tunc_
- Başlangıç Tarihi
sergen turaman
Üye
Küre girilmiş Galiba .çok iyi form tebrikler
_Tunc_
Üye
güzel yorumlarınız için teşekkürler,diyetimin 5.haftasında cheat day yaparak 4 kilo aldığım için vücut su topladı,Benim vücudumun su tutma yeri karın ve sırt fotoğraflarda belimin kalın çıkma sebebini buna bağlıyorum.
Kür olayına gelirsek girmedim etmedim Natüralim demiceğim,girdim kürdeyim.akla hemen trenler testolar gelebilir fakat sadece tablet kullanıyorum ve bunlar en basit Anabolizanlar.streoidi savunmayacağım,övmeyeceğim ama belirli hayalleriniz ve hedefleriniz varsa kullanmanız kaçınılmaz oluyo.özelden lütfen kür planı vs şeyler sormayın bu işler basit seyler değil bu sorumluluk beni aşıyor herkese iyi forumlar
Kür olayına gelirsek girmedim etmedim Natüralim demiceğim,girdim kürdeyim.akla hemen trenler testolar gelebilir fakat sadece tablet kullanıyorum ve bunlar en basit Anabolizanlar.streoidi savunmayacağım,övmeyeceğim ama belirli hayalleriniz ve hedefleriniz varsa kullanmanız kaçınılmaz oluyo.özelden lütfen kür planı vs şeyler sormayın bu işler basit seyler değil bu sorumluluk beni aşıyor herkese iyi forumlar
dostum selamlar...kür konusunda nacizane tecrübelerimden yola çıkarak...sana birkaç tavsiyede bulunmak isterim. öncelikle ilaçları iki kategoriye ayırırsak tablet ve enjeksiyon diye malesef kafanda oluşturduğun "basit" tablet kürleri toksit etkisi ve karaciğere verdiği harabet çok daha fazla sağlığa zararı var...sadece alımı kolay diye bunları ignelere göre daha hafif görme...hatta kür yapacaksan mümkün olduğu kadar igne tipi ilaçlara yönel...tablet formdaki bütün ilaçlar sindirim sistemi ve karaciğer tarafından emilimle çalıştığı için uzun vadede sana daha çok zarar verebilir...
mrthr35
Üye
dürüstlüğün için sana olan saygım 2 kat arttı. umarım çok daha iyi yerlere gelirsin
Tablet kurlerinden kastın danabol falan ise buna rağmen cok iyi fizik yapmissin kısa sürede. Bu konuda uzman degilim hatta yanindan bile gecmem ama
tablet kurlerinin etkisi daha az diye biliyorum. 2 3 ayda hem bays yağ yakmissin hem de kas eklemissin.bacak formun oldukça iyi...sana tavsiyem şansını klasikte dene...hem sikletler daha boş hemde madalya şansın olur...
Sen doğal yap seni görelim
_Tunc_
Üye
Atletik başlangıçtan beridir hayalim klasikte yarışmayı hiçbir zaman düşünmüyorum hayalim men's physique ye boy göstermek