Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba başladığımda 69 kg civarındaydım. vücut yağ oranım %7 (doğruluğundan şüpheliyim salondaki alette ölçüldüm). daha uzun süredir yapsam da düzenli olarak 10 aydır yapıyorum. yorumlarınızı bekliyorum