10 GÜN BODY YAPAMAMAK [ÖNEMLİ]

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Z

zero59

Üye
Arkadaşlar 2.5 Aydır BODY Yapıyorum Fakat Ufak Bir Kaza Oldu Parmağımda Ufak Bir Çatlak Olmuş 10 Gün Gidemicem Bir Sıkıntı Olurmu Olursa Neler Olur Evde Sağlam Mekik Çekiyorum Beslenmemede Dikkat Ediyorum.
 
beslenmene dikkat et birşey olmaz karın çalışabilirsin 10 gün ara iyi bile gelebilir kasları şaşırtmak adına
 
Sonucta 2,5 ay olmus baslayali ve ondan öncede yapmiyordun bu sporu bisiy oluyormuydu?hayir; simdide 10 gün yapmazsan bisiy olmaz,baslarken biraz yavastan baslarsin alisana kadar.
 
saolun tekrar biraz alışmak için 1 hafta fazla zorlamıcam ama karını istediğim gibi çalışabilirim çünkü evdde yapıyorum
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı