14 Yaş İçin Antreman Programı

Omzunu biraz daha geliştirmiş olsan görüntüde sorun olmaz da şu haliyle biraz çıkık o kemik dediğin gibi. Ama çok dert edilecek bir şey olduğunu sanmıyorum. Poz yanıltmış da olabilir beni. Diğer üye arkadaşlar daha düzgün yorumlarda bulunabilirler bu konu hakkında benden. Fazla bir şey demiyim.
 
Forumda küçük bir aramayla rahat bulursun nasıl çalışman gerektiğini. Dambıl ağırlığıyla yapacağın hareketlerin uzamaya çok etki edeceğini düşünmüyorum. Yine de kontrollü çalış.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı