dostum aynı sorun bendede vardı seni çok iyi anlarım yaz aylarında hırka giyersin utanırsın vs. internette jikenomasti olarak geçiyor bende doktara gittim 14 15 yaşlarında ergenlikte rastlanır dedi. Evde ozamanlar şınav yarım şınav elmas hareketi göğüse odaklı çalışmıştım ve şuanda göğsü gere gere yürüryorum rahat ol yemene dikkat et