Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
bench_OMerhaba benim merak ettiğim bir şey var ben 15 yaşındayım ve bodye yeni başladım 75kgyim.Sadece baldırda yağlar var.Zayıflamam gerekirmi(onun dışıdna fazlalık yok)Ve ayrıca bi beslenme programı uygulamam gerekirmi Şimdiden teşekkürler
Ölçülerini yazmalı ve bir kaç resmini koymalısın. Kimi insan kiloludur kimi ise ağırdır bunlar farklı şeyler. Sadece kilon ile sağlıklı yönlendirme yapılmaz.
