15 Yaş Fitness

[BugraCavkaytar]

Boyum 1.73 ve boyumun 1.80 i geçmesini istiyorum.Vücut geliştirmede büyüme hormonunun büyük kısmı kaslara gidiyormuş ve kemiklere çok az miktar büyüme hormonu kalıyormuş.Bu yüzden de boy uzaması azalıyormuş.Doğru mudur bu arkadaşlar ?

 

[TTTT]

bilimsel olarak azalttıgı yada yukselttıgıne dair bir bilgi yok azaltan dıyen kafadan atıyor yok 100 kg squad yaparsan boyun uzamaz kemıkler kapanırmıs o aman barfıkse asılı durup tas baglıcayalım boyumuz uzasın onların mantıgına gore ben 16 yasında 174 dum 179 oldum sımdı 19 yasına bascam 2 hafta sonra yanı genetıgınde varsa uzamak uarsın spor bı eksı katmaz