Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
yaş 17 kilo 50 boy 178 daha önce 2-3 ay yaptım 5 - 6 ay kadar bıraktım şimdi yeniden başlıyorum
kol : 32 bel : 75 bacak: 48 di galiba ama emin değilim 58 de olabilir
tavsiyeler görüşler (trapez niye hiç çalışmadım bilmiyorum xD )
yapıcı olalım yıkıcı değil
bir daha tartin bence..