hurkanyy
Üye
Merhaba 18 yaşındayım boyum 1.68...
Kız arkadaşım benden uzun lanet olsun.. neyse sorum belli yaş 18 den sonra boyu nasıl full speed uzatabilirim . Egzersiz dışında yapmam gerekenler neler . Tek bildiğim D vitamini ve Kalsiyum . Ama öğrenmek istediğim şey hormonlarda dahil olmak üzere tüm boy uzatıcı besin maddeleri. Bu hormonları takviye olarak alıp boy uzamasını full gaz yapmam lazım
Kız arkadaşım benden uzun lanet olsun.. neyse sorum belli yaş 18 den sonra boyu nasıl full speed uzatabilirim . Egzersiz dışında yapmam gerekenler neler . Tek bildiğim D vitamini ve Kalsiyum . Ama öğrenmek istediğim şey hormonlarda dahil olmak üzere tüm boy uzatıcı besin maddeleri. Bu hormonları takviye olarak alıp boy uzamasını full gaz yapmam lazım