182.5 kg bench press 150 kg bodyweight

[berkay7743]

 

[afka9]

Yeni rekor mu bu dostum ?

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[berkay7743]

Yeni rekor mu bu dostum ?

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

definasyon yaparken yeni videolar koyayım dedim maalesef yeni rekor değil 185 kg basabilirsem yeni rekor o olacak

 

[Dvrmchrky]

Tebrikler

 

[berkay7743]

Tebrikler

teşekkür ederim kanka

 

[crossfit]

masallah berkay hocam ozlemıstık

 

[berkay7743]

maalesef 185 kg çıkmıyor https://www.hizliresim.com/aXNpa5 cm yukarı çıkmıyor 180 üstüne çıkmak her çıkışta dahada zorlaşıyor son rekor 182.5 kg

 

[dragox]

Yanlış anlama ama amaç ne tam olarak? 22 yaşındasın bence kendini heba ediyorsun. Gençlik yılları hızlı akar. Sanki çok yaşım varmış gibi vaaz veriyorum ama Biraz fazla kilolu bi görüntün var muhtemelen büyük durduğunu söyleyen çok kişi vardır. Kilo süper ama tek yapma bence kimse yok anladığım kadarıyla bi kaza yaşasan ciddi tehlike olur.

 

[berkay7743]

Yanlış anlama ama amaç ne tam olarak? 22 yaşındasın bence kendini heba ediyorsun. Gençlik yılları hızlı akar. Sanki çok yaşım varmış gibi vaaz veriyorum ama Biraz fazla kilolu bi görüntün var muhtemelen büyük durduğunu söyleyen çok kişi vardır. Kilo süper ama tek yapma bence kimse yok anladığım kadarıyla bi kaza yaşasan ciddi tehlike olur.

altta kalma riski yok hocam