Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar antrenman esnasında ve sonra çok yoruluyorum yaplarımda karın ve gögüs bölgemde çok Bunları eritmek istiyorum performans için hangisini kullanmalıyım ?
Kilon gayet yerinde;gainer lüzumsuz olur.Creatin yağsız kas kütlesini arttırmada etkilidir.Whey+creatin kullanabilirsin bana göre hızlı yol almak amacında iseniz.
