2 ay 15 günlük degisim

Sağlam antreman ve beslenme sonucu degisimim
 

Eklentiler

  • IMG_7026.JPG
    IMG_7026.JPG
    76,8 KB · Görüntüleme: 1.059
Şu anki yağ oranın ve ölçülerin nedir
Olculeri alinmadi reis suanda ama yag oranim 11[DOUBLEPOST=1486417500][/DOUBLEPOST]
Macfit e gidiorsunuz sanırım hangi mevkideki macfit salonuna gidiyorsunuz
Evet macfit merter[DOUBLEPOST=1486417533][/DOUBLEPOST]
az olan yağ oranını dahada aza ındırmışsın tebrıkler şımdı kılo alma vaktın bence :)
gayet iyi bence aynen devam :)
Tesekkurler:))
 
Back
Yukarı