• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

2 ay aradan sonra tekrar başladım

Benle aynı durumu yaşıyosun abs yapıyorum şuan ama kilo az olduğundan çok estetik durmuyor.Bende senin gibi çok yemek yerim misal bi oturum 1 ekmek falan yerim kafam sararsa.
 
bende öyle diyordum arkadaslar daha yolun basındayım ama yeyince oluyor yani spora yeni basladım sayılır ilk 3 haftada 10 kilo falan aldım suanda 2 . ayımdayım 15 kilo aldım hala zayıfım ve artık daha zor oldu kilo almak kusacak kadar yiyorum 3 ögün yiyorum fakat her ögünde normal bir insanın 2 katı falan yiyorum ve ögün sornası sütlü pekmez falan içiyorum
 
Vücudunuz güzel beğendim.Her bölgeniz güzel şekillenmiş.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı