2 Aydır vücut Çalışıyorum

[SchLaincHer]

Meraba arkadaşlar

Yaşım 17 bundan iki ay önce spor salonuna yazılarak vücur çalışmaya başladım foruma dün üye oldum.

Geçen yaz 61 kiloydum insanların çok zayıfsın demesinden sıkılmıştım açıkcası boyumda biraz uzun olması itibariyle gerçekten kötü duruyodu.

Kilo alma konusunda araştırmalar yaptım ve 5 6 ay süre sonunda 71 kiloya kavuştum ve spor salonuna yazıldım 2 ay içerisinde 6 kilo aldım şuan 77 kiloyum.

Fotolar hakkındaki değerlendirmeleriniz eleştirileriniz ve tavsiyelerinizi bizzat uygulayacağımı göz önünde bulundurursanız sevinirim

İyi forumlar..

 

[hellbeat35]

2 aya göre iyi fakat sırtta bir şey yok vew 2 foto çekmişsin ;D boyun kaç?

 

[SchLaincHer]

2 aya göre iyi fakat sırtta bir şey yok vew 2 foto çekmişsin ;D boyun kaç?

boyum 181 hocam. ilkini çektim biraz uzak oldu ikinciyi çektim biraz daha yakından ikisinide atayım dedim

 

[SchLaincHer]

güncel.......

 

[SchLaincHer]

ya yokmu önerisi olan tecrübeli bi abim..

 

[Pulbiber072]

2 Ay İçin Kimse Sana Sağlam Önerilerde Bulunamaz Daha Çok Erken. 6 ay falan geçsin snra foto at eksiklerini o zaman daha iyi görebiliriz