2 Aylık Antreman Önerisi Yardım

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Suanda 2 aylık spor salonuna yazıldım disiplinli bir şekilde çalışacağım.Boyum 1.80 Kilom 95 amacım 2 ay içinde kilo veri yapabileceğim kadar kas kütlesi kazanmak.Spor Salonunda Hocalar 4 Günlük program yazıyor bende haftanın 6 günü düzenli şekilde gidicem kısacası bana 6 Günlük Antreman Programı Verecek Arkadaş Olursa Çok Sevinirim.
 
Konu birden çok açıldığı için kilitlenmiştir.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı