2 aylık kas gelişimi yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum

Maeven

Maeven

Üye
og0M9o.jpg


BOY:181
KİLO:60
YAŞ:17

2 AY BOYUNCA HAFTANIN 5 GÜNÜ GÜNLÜK 100 MEKİK 100 ŞINAV ÇEKTİM ŞUANDA VÜCUDUM BU HALDE ŞUANDA SİPARİŞ VERDİĞİM 25 KİLOLUK DAMBIL SETİM,KOL YAYIM,BARFİKS DEMİRİM GELDİ BUNDAN SONRA EVDE KENDİMİ NASIL GELİŞTİRMELİYİM SİZCE ÖNERİLERİNİZİ VE YORUMLARINIZI BEKLİYORUM

TEŞEKKÜRLER :)[DOUBLEPOST=1431886454][/DOUBLEPOST]Şimdilik idolüm bu adam :)
 

Eklentiler

  • the-sexiest-man-eva-cam-gigandet-5507540-427-550.jpg
    the-sexiest-man-eva-cam-gigandet-5507540-427-550.jpg
    31,2 KB · Görüntüleme: 529
Kardeş alınma ama ben bir fark göremedim:) Ama çizgiler biraz daha belirgin gibi.

Bana sorarsan bir spor salonuna yazıl, para bakımından sorunun yoksa karbonhidrat ve protein paketi al düzenli beslen, düzenli çalış vücudun çok güzel olur. Ama vücudun ektomorf o yüzden çok uğraşman gerekecek ama sonuç mükemmel olacak.
(bende ilk başlarda evde yapmaya çalışıyordum ama 4 ay evde çalışmanın 1 ay salonda çalışmakla eşit olduğunu düşünüyorum)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı