28 yaşında spora başlama

merhaba ben 28 yaşındayım şişko değilim ama yağlı bir vücudum var 4 sene önce 6 ay kadar bi vücut geliştirme sporu yapmıştım suan kassız ve yağlıyım aceba bu yaştan sonra spora başlayıp zayıflayıp atletik estetik bir vücudum olur mu yaş ilerledikden sonra kas gelişimi hücre yenilenmesi yavaslıyor diye biliyorum bilgisi olan arkadaslar yardımcı olursa sevinirim
 
Profesyonel hedefin varsa belki zorlar ama standart fit olmak için yaşın çokta önemi yok. Yeter ki sürekliliği sağla.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı