• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

3. ayım doldu yorumlarınızı beklyorum

J

JoseAntonio

Üye
Merhabalar 16 yaşındayım 3 aydır çalışıyorum başladığımda 40 kiloydum şuan 50 kiloyum 1.70 boyundayım eksiklerim hakkında yorumlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkür ederim.

25072010396.jpg
25072010398.jpg
27072010401.jpg
27072010403.jpg
29072010413.jpg
 
Gayet İyi Görünüyorsun ;)
 
Gelişimin güzel , devamını bekliyoruz.
 
arkadaşlar yeri değil biliyorum am başka sorcak yerim yok.yeni konu açma butonunu bulamadım bir türlü biri yerini tarif edebilirmi?
 
Açmak istediğiniz bölüme girip sol üstteki "Konu Aç" butonuna tıklayınız.
 
yorumlarınız için teşekkür ederim aynen devam edecem beslenmeme dikkat ediyorum inşallah 3 ay sonra çok daha iyi şekilde çıkacam karşınıza.
 
Aynen salona devam et.Nasıl bir program uyguluyorsun?
 
eminmisin 50 kilo olduğuna benimde 3 ay bitti 4.ayımdayım 167 boyum var 49 kilodan 58 kiloya çıktım senden daha zayıf duruyorum
 
Vücudun 3 ay için güzel gelişmiş , çalışmaya devam :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı