3 aylık ektomorf sizce nasıl gelişim

[karambol08]

Abiler profil resimindeki başladıktan 1 ay sonra cekildi ona bakabilirsiniz ilk hali içim bu resimler 3.aydaki halim
Kol ölçümü hatirliyorum sadece 27 di 31 oldu yag oranin 13.3 kilom 60 dı 65.750 şuan sizce 3 ayda katetittigim yol nasil hanhi bölgeler eksik nerelere yüklenmeliyim

Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim

http://i.hizliresim.com/glp5LQ.jpg

Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim

http://i.hizliresim.com/oQpgA2.jpg

Not ilk 3 resim sıcakken çektim 4.soğukken sırt resminide çektirebilcsgim biri yoktu yanimda çekemdim onuda ekliycdm

 

[JackGhosen]

Hocam yeni başlamışsınız hevesinizi anlıyorum ama fotoğraf çekip buraya koymak için henüz çok erken.

Hiç değilse 3 aylık periyotlarda ekleyin. (3.Ayım 6. Ayım 9. Ayım 1. Yılım gibi...)

3. ay gayet güzel 3. yılınızı da görmek istiyoruz.

 

[karambol08]

15 yasımdan beri merak saldıgim bir spor abi şuan 19 uma giricem gelişim çagında oldugum için 18 i doldurmak için bekledim ve sonunda başladım dedigini gibi yapıcam 3.ay 9.ay şeklinde devam edicem degişimleri görmek için teşekkür ederim ilginiz için