3 aylık gelişim

[denizxz_e]

elimde şuanlık tek resim olarak bu var arkadaşlar gögüs fazla yok zatn olan kollar ile omuzlarda sizce nasıl 3 aylık gelişim iyimi 1tane multipover 1 kg protein tozu bitirdim bitanede universal amino asit yarısını bitirdim


http://c1204.hizliresim.com/w/p/4qz3f.jpg

 

[Freax]

Error verdim Hiç birşey belli olmuyor ki?

 

[55koro55]

foto yetersiz.

 

[denizxz_e]

tamam normal çekimler yapıcam arkadaşlar