• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

3 Aylık Sırt

K

kankam12

Üye
15 Yaşındayım 3 Ay dır sırt çalışıyordum arada bir de trapez 3 ay geçti aradan ama ben yinede resimleri koymak istedim yeniden başlıyacağım okulum yüzünden bodye fazla önem veremiyordum sizce nasıl ?

Sabah çektim
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/picture.php?albumid=345&pictureid=970
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/picture.php?albumid=345&pictureid=966
3 Ay Önce
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/album.php?albumid=345&pictureid=967 (Etrafda özel eşyalar vardı o yüzden photo shop kullandım)
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/picture.php?albumid=345&pictureid=968
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/picture.php?albumid=345&pictureid=969
 
3 ay için iyi bence . Ama diğer bölgelerede önem vermelisin :)
 
Güzel iyi gelişmiş.
 
muay thai ve mma sporlarıyla uğraşıyodum şu anlık yaptıgım spor yok ramazan dolayısıyla bıraktım ramazandan sonra fitness ve muay thaiye devam edicem
 
Sırt genetiğin iyi. Hangi hareketleri yaptın büyük ihtimal sadece barfiks çünkü genişlik var derinlik yok barfiksse bikerede kaç yapabiliyosun?
 
Son düzenleme:
3 ayda bişe beklemek yanlış olur
ilk halini göremedim ki kıyaslama yapayım
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı