merhaba.ben şu an 87 kiloyum boyum ise 174.hedef 80 kilo.red pepper kullanıyorum günde 2 tane olmak üzere.spora ve bu ilaca 2 haftadır başladım.kutuda 2 haftada en az 5 kilo garanti diyordu ama 1 kilo ile yetindim
kafa_.(yanında diette yapmama rağmen).ben daha önceden bodyle uğraşıp bırakmıştım sanırım bu nedenle yavaş kilo veriyorum.bana uygun bir kardio programı verebilirmisiniz
.yardım edecek herkese çok teşekkür ederim.off kilo vermek neden bu kadar zoeduh

