3000-3500 Kalori'lik Beslenme Listesi Önerisi.

[CasperLife]

Merhaba arkadaşlar kilo âlmak için 3000-3500 belki 4000 kalorilik yüksek kalorili beslenme listesine ihtiyacım var. Ara öğünlerde hazırlaması kolay kaliteli karbonhidrat dan oluşan yüksek kalori li atıştırmalık lara ihtiyacım var öneri ve görüşleriniz için teşekkürler.

 

[Hamartin]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

- Forum Kurallarına Uymayan İçerik
Kural Maddesi :
10.1.3 Cevap alabilmek için açılan bir başlığın aynısının ya da benzerinin tekrar açılması yasaktır.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi