365 kg high bar squat 104 kg vücut ağırlığı

Emeğinize sağlık. Yüksek ağırlıklı tek tekrarlarda müdahale edebilecek kişiler daha yakında dursa sizin için daha iyi olabilir.
 
Link bende açılmadı fakat sabah Fırat'ın hikayesinde görmüştüm. Buradan da maşallah demiş olayım :)
Çok daha ileri götürüp uluslararası başarılar elde edersiniz umarım.
 
Link bende açılmadı fakat sabah Fırat'ın hikayesinde görmüştüm. Buradan da maşallah demiş olayım :)
Çok daha ileri götürüp uluslararası başarılar elde edersiniz umarım.
cok teşekkür ederim sağ olun videoyu görüntüsü pek iyi olmadığı için kaldırdım sağ olsun paylaşıyor fırat hoca beni onun hakkını ödeyemem..askerlikten sonra temmuzdan sonra çok daha ağır kilolara girmeyi düşünüyorum hedefim 2020 ipf dünya şampiyonası hayırlısı bakalım..365 sildim ama 350 yi buraya bırakayım en azından

https://www.instagram.com/p/Bw5E6Hkgk5K/?igshid=it6gi3ks7552
 
Back
Yukarı