Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
11 ci ayin altindaki olculere bakayin sporu biraktim basladim ve o aylarda okul is seyhat yuzunden duzgun gidemedim sondaki kol yazan kilo . 18 yasima girdim
tesekkur ederimsuan icin yazilacak pek bisey yok dostum vg ye hosgeldin
salondan aldigin idman programini yapman yeterli daha temeli olusturman gerek cunku bi sene gecsin bakalim vucuda gore program yazdirirsin hocana zaten zamamla kendin dogrulari yanlislari ayirt edip programini kendin yazacaksin. umarim istediğin vucuda kavusursun.