4 Ay>> Düzenli Çalışma

[bahce12]

4 ay Boyunca Hocamın Spor içinde ne dediyse hiç bir hareketi bozmadan yapmaya çalıştım ne kadar yiyeceklerime dikkat etmesemde gelişim oldu diye düşünüyorum tabi sizlerinde nacizane yorumlarını almak isterim.
Hiçbir Şekilde tozdur , dopingtir , haptır kullanmadım .
Yaşım 16 Boy 1.70




Sizce Ne eksiklerim var ?
4 aya Göre nasıl ?

 

[BugraCavkaytar]

Eski halini bilmeden birşey demek zor.
Sırt pozu da versen işimiz daha kolay olur.
Görünüşe göre kanat,omuz,göğüs eksik.

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi