4 AYDA BIR GELISIM VARMI

[Atalay Gorur]

EVET ARKADASLAR 4 AY OLDU BASLAYALI BIR GELISIM SIZCE VARMI YOKSA BIR SEYLERI DEGISTIREYIMMI

 

[goodlifter]

kendi gelişimini en iyi kendin bilirsin,kaldırdığın ağırlıklarda artış varsa gün geçtikçe güçleniyorsan ve ölçülerinde artış varsa gelişiyorsun demektir
doğal olarak zaten süper genetik olmadıkça 4 ayda çok bir şey ortaya çıkmaz

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

6.aydan önce başlık açtığınız için başlığınız kilitlenmiştir.

"Vücut geliştirmede fotoğraflarınızı ekleyip yorum alabilecek seviyeye gelmek için en az 6 ay geçmesi gerekir.
Beslenme ve antrenmanlarınızın belirli bir düzene girmesi, genetik yatkınlığınızın ortaya çıkması ve bunların sonucu olarak ta kaslarınızın yorumlanabilecek seviyede şekillenmesi için asgari bu süre gereklidir."

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi