onlyspectr
Üye
bu güne kadar hiç salona gitmedim daha doğrusu önünden bile geçmedim sadece evde dambıllarım ile 4 ay çalıştım sizce nasıl görünüyorum keşke eski resmimde olsaydı ama malesef çekmeyi akıl edemedim 10 kg lik dambıllarım ile 1 gr protein tozu vs. kimyasal kullanmadan 4 ay düzenli çalıştım bu resim 120. gün çekilmiştir