4 yıllık inişli çıkışlı bir spor geçmişi ve değişim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan umtpz
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

umtpz

Üye
IMG_20180215_160106.jpg PicsArt_11-29-04.20.15.jpg PicsArt_11-08-04.57.39.jpg PicsArt_11-08-04.59.34.jpg IMG_20180209_215524.png IMG_20190910_204723.jpg IMG_20181116_155948.jpg

Sıralama bu şekilde başlangıç 70 kg. Şuan 90 92 arasında değişiyor.
Eksik gördüğünüz bir bölge ve tavsiyeleriniz varsa tecrübeli arkadaşlarımdan, abilerimden tavsiyelerini bekliyorum. Özellikle trapez göğüs ve karın bölgesi için. Teşekkürler.
 
Son düzenleme:
yüzünü neden kapatıyorsun :)
 
Back
Yukarı