450 tl butçe Bulk Stack.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ahmt9
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Ahmt9

Ahmt9

Üye
Arkadaşlar sizce 450 tl butçe ile nasıl bir kombinasyon yapmalıyım üç aşşagı 5 yukarı kafamda bişeyler var fakat sizinde goruslerınızı almak ıstedım.

Bu arada

Boy 1,78
Kilo 72

Antrenman şeklim Hardcore.
 
:) cok guzel nukteler yapıyorsunuz ama beslenmem zaten duzgun sadece okuyorum sonucta acık kalan seyler oluyor onu yapmak ve kısa zamanda uzun yol katetmek ıcın bi tavsiye gerek.
 
antrenmandan sonra ustumu cıkarıcak halım kalmıyor oylekı bı seferınde bacak calıstıktan sonra aletten kalkınca yere kapaklandım 5 dk oyle yattım toparlasın dıye :)
 
spor geçmişini ve beslenmeni yeterli sayarsak
dymatize iso 100 whey 170lira
dymatize liquid amino 65 lira
musclepharm creatine 45 lira
vpx glutamine 120 lira
optimum optimen 100lira
 
bence :
nitrotech 160 tl
ultimate kretine 52 tl
scivation xtend (bcaa-glutamine) 100 tl
gaspari anavite 109 tl
nox almak istersen kreatini silersin no xplode alırsın oda 150 gibi bişeydi bence bunlar iyidir istersen beef amino da alabilirsin bence
 
teşekkurler arkadaşlar not ettım kombınelerınızı ama yavas salınımlı proteinler daha iyi olur dıyenler var.
 
Arkadaşlar sızce

İdman oncesı

Mp Assault.

İdman sonrası

Genrise Whey protein isolat
Genrise Dextroz mass nasıl gider
 
bence genriseye hiç bulaşma çok sğlam bi miden yoksa.tadı tek kelimeyle rezalet çikolatadan başka herşeye benziyo :( protein bsn alabilirsin içinde 2 saat 4 saat 6 saat ve 8 saat kanda olan proteinler vardı (saatlerini yanlış hatırlamıyorsam.) idman öncesi assault bence olabilir çok iyi diyolar ama bcaa almanı şiddetle tavsiye ederm ben 1 numaralı üründe bence xtend hem bcaa hemde glutamin var zaten en iyi ürün seçilmişti geçen seneydi galiba
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı