17 yaşındayım daha ağırlık için erken denildiği icin 5 aydır ağırlık yapmadan çalışıyorum ancak sanırım gögüslerim 5 aya göre geri kaldı ve iki göğüsümün arasında çok fark var.En iyisi resimle göstereyim.
Görüldüğü gibi oldukca büyük fark var 2 göğüs arasında sanırım solda iç ve alt gögüs gelişmemiş.Acaba bu farkı nası kapatabilirim hangi hareketleri yapmalıyım sizce?Ayrıca çalıştığım süreye göre kaslarım biraz geri kalmış sanırım sizce ağırlık yapmalı mıyım yapmalıysam hangi hareketler olmalı acaba?
Okuduğunuz icin tesekkur ederim
Görüldüğü gibi oldukca büyük fark var 2 göğüs arasında sanırım solda iç ve alt gögüs gelişmemiş.Acaba bu farkı nası kapatabilirim hangi hareketleri yapmalıyım sizce?Ayrıca çalıştığım süreye göre kaslarım biraz geri kalmış sanırım sizce ağırlık yapmalı mıyım yapmalıysam hangi hareketler olmalı acaba?
Okuduğunuz icin tesekkur ederim
