Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kilo verme surecini uzun bir sureye yaymaki tavsiye ederim yoksa kastanda gidiyor , diyet yaparken vucut agirliginin 2 kati kadar falan proteini ihmal etme , kalori aciginida kademeli olarak arrtir. 300 500 700 gibi 700 den fazlada acik olusturma
