5 Kg Olimpik Bar !?

B

BrockLesnar

Üye
Arkadaşlar 5 kg olimpik bar olur mu ? Bugün yeni bir salona başladım squat racki var diye, ancak barların ağırlığı hafif geldi. Hoca da 5 kg olduğunu söyledi, böyle bir şey var mı siz şahit oldunuz mu geçmişte. ?
 
mümkün değil, ağırlık takılan iki başın ağırlığı bile 10-12 kg civarıdır. En az 20kgdir. 120lik standart barlar bile 5.75 kg civarı...


Sent from my iPhone using Tapatalk
 
Barın uzunluğu 120 cm den fazladır, benchde falan da kullanılıyor çünkü. Pazartesi deadlift günü, 120 kg gireceğim o gün anlarım ne olduğunu heralde. En kötü ihtimal bench gününde anlarım bench maxım 100 kg falan rahat kaldırırsam sıkıntı var demektir. Barı alıp tartıya da çıkabilirim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı