Merhaba arkadaşlar . Ben çok yeni katılanlardanım aranıza . Nacizane yorumlarınızı istiycem . İlk 5 ay bulk dönemindeydim . Kısa zamanda 10 kilo kadar aldım . İlk resim başladığım ve 5. Ayımda çektirdiğim bir resim . Şu anda diyete başladım . Malum yaz geliyor. Sizin gördüğünüz eksiklik varmıdır ?
Başlangıçta 65 Kiloydum . 6 aylık dönemde 75 oldum . Hepinize teşekkür ederim.
Başlangıçta 65 Kiloydum . 6 aylık dönemde 75 oldum . Hepinize teşekkür ederim.