7 Aylık değişim natural

[Fibertr1]

Arkadaşlar 7 ay önce baya zayıftım 7 ayda 10 -12 kilo aldım tozsuz hiç birşey kullanmadım sadece beslenme ile oldu bu resimlere bakabilirsiniz yaşım 19 şimdi bıraktım bunlar eski fotolar tekrar başlamayı düşünüyorum.

Yorumlarınızı bekliyorum.

 

[Taylan3]

altyapın var zaten sporu bırakmak sıkıntı degil önemli olan geri dönmek veya hayatından oldugunca çıkarmamak bu toz işi felan insanı dev yapmıyor başarılar.

 

[Fibertr1]

Sigaraya içiyorum bırakmak ta sıkıntı spor verdiği ayrı bir duygu var tekrar geri dönmeye çalışacam

 

[madmax29]

Sigaraya içiyorum bırakmak ta sıkıntı spor verdiği ayrı bir duygu var tekrar geri dönmeye çalışacam

bide tozlu olsan neler yaparsın demek ki

 

[K3s4n]

Alt yapın var belli bir süre uyum sağlama sonra iş sende

 

[Fatih ŞNL]

Tebrikler kardeşim

 

[ninebey8]

birde tebrikler falan demişsiniz adamın son 2 fotografına bakın önden olan fotograftan anlaşılıyorki bir sonraki sırt fotografıyla aynı hacimde değil birde yok doğal yok toz kullanmadım
o sırtın yarısını 7 ayda yapamazsın