7 Aylık emek

[Baris_Aydinli]

Başlamadan önce 55 kiloydum, 68 oldum ve son halim.. spor salonundaki analiz alma cihazına göre yağ oranı %11.5
Omuz: 122
Biceps: 36
Bildiklerim bu kadar şuanda
[GALLERY=media, 284]IMG_20181024_002841_540, Baris_Aydinli tarafından 25 Ekim 2018 18:06 tarihinde yayınlandı[/GALLERY][GALLERY=media, 283]IMG_20181024_003217_176, Baris_Aydinli tarafından 25 Ekim 2018 18:06 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]

 

[omer_celik]

Abi eğer karın kasları da gözüküyorsa gugüz gelisim

 

[ms1627]

Bence verimli 7 ay geçmiş,fotoğraflarda dediğiniz ölçüden daha büyük duruyor sanki vücudunuz

 

[Baris_Aydinli]

Bence verimli 7 ay geçmiş,fotoğraflarda dediğiniz ölçüden daha büyük duruyor sanki vücudunuz

Sağol dostum birde bu fotoğraftan bak derim [GALLERY=media, 285]20181025_183853, Baris_Aydinli tarafından 25 Ekim 2018 19:00 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]