8-10 Dakikalık Six Pack Egzersizi.

[ineedpower]

video daha önceden verildi mi bilmiyorum ama video gerçekten 10 numara,mekik çeşitlerinin nereleri çalıştırdıgını gösteriyor izlemenizi tavsiye ederim teşekkürler şimdiden
https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=related