9 aylık değişimim

[Dogukan34]

Selamlar, 16 yaşındayım Spora başlayalı 9 ay oldu ve önceki fotoğrafım 1 martta, sonrası fotoğrafı ise 17 aralıkta çekildi. Değişim hakkında görüşlerinizi almak istiyorum.
Öncesi: 77 kilo
Sonrası: 88 kilo

Düşüncelerinizi benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum, teşekkürler

 

[HasanTutkun]

Daha net fotoğrafların varsa iyi olur anlaşılmıyor pek vücut gelişimi , kol iyi ama shedded moduna geç bence [emoji23][emoji4]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Dogukan34]

Konuyu yanlış yere açmışım, asıl açılması gereken yere açacağım tekrardan. Yetkililerin konuyu kilitleyip taşımasını arz ederim.

 

[S E R D A R]

Kollar gözüktügünden dolayı sadece kollara yorum yapabiliriz iyi gelişmiş kollar iyi hacim almısın Dicek baska sey yok sanırım

 

[ultras1905]

daha fazla bölge fotosu atarsanız daha iyi yorumlarız..

 

[Dogukan34]

Konuyu asıl açılması gereken yere açtım, yeni fotoğraflar da var. https://www.bodyforumtr.com/threads/9-aylık-gelişimim.121337/

 

[bodykazm]

Kollar iyi gelişmiş çalışmaya devam başarılar