AĞIRLIKMI CARDİOMU

[dundarcan]

ARKADAŞLAR MERHABA YAŞIM 16 BOYUM 180 KİLOM 81,5. VÜCUT YAPMAK İSTİYORUM FAKAT KİLOM FAZLA CARDİO YAPMAM LAZIMMI BACAKLARIMDA KALIN ONLARIDA İNCELTMEK İSİTYORUM PANTALONLARDA SIKNITI OLUYOR CEVAPLARINIZI BEKLİYORUM

 

[elite35]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/threads/kardiyo-mu-ağırlık-mı-her-İkisi-birden-mi.62845/
https://www.bodyforumtr.com/forums/yağ-yakıcılar-ve-yağ-yakımı.18/
Arama Kelimeleri :

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi