Ağırlık sehbası şartmı?

[SerTkaN]

Merhaba arkadaşlar;

1 ay oldu bodye başlayalı evde çalısıyorum şuan.
Kapı barfix-4 er kiloluk plastik dambıllar ve mekik sehbam ile çalısıyordum.
Yüzmeye giderim haftada 1 genelde ve fitnısınada ugrayıp çalısıyorum.
Şuan evde çalısmayı planlıyorum ama dambıllar kesmiyor artık vede halter lazım sanırım gögüs kasları için ve şu ürünü almayı planlıyorum http://www.hepsiburada.com/Liste/ProductDetails.aspx?Categoryid=387329&Productid=spordelta594 Ürün adı; Delta 50 Kg. Krom Dambıl Çanta Seti - Ds 353 Ürün için ve ev çalısması için yorumlarınızı bekliyorum , Ürün uygunsa Ağirlik sehbası şartmı?
Şimdiden Tşkler.

Boy : 1.85
Kilo : 66
Yaş : 23
Herhangi bir protein vs almadım.

 

["FURKAN"]

Bence lazımdır en basit örnek yerde bench press hareketi yapılmaz kollar dügün olmaz yani en mantıklısı sehpa ile çalışmak olacaktır daha rahat edersiniz ve gelişirsiniz.

 

[SAVAŞ74]

çanta içine 160 cm uzunluğunda bir barı nasıl sığdırmışlar ki?
o uzun bar aslında iki parça olmasın sakın?

 

[SerTkaN]

çanta içine 160 cm uzunluğunda bir barı nasıl sığdırmışlar ki?
o uzun bar aslında iki parça olmasın sakın?

Evet resime göre 2 parça ve birleştiriliyo,yorumlardada bi sıkıntı durum yazılmamıs dün siparişimi verdim gelince bakıcaz artık

Ağırlık sehbalarıda ucuz deyil sanırım ? bi marka vs öneriniz varmı?

 

[SAVAŞ74]

alnmış olan alınmıştır...madem aldın, o halde 2 parçalılar hakkında yorum yapmak bize düşmez...

aynı sitede çok güzel iki sehpa var:

http://www.hepsiburada.com/Liste/ad...ls.aspx?productId=sporwb855&categoryId=355454

http://www.hepsiburada.com/Liste/de...spx?productId=spordelta1206&categoryId=355454

 

["FURKAN"]

imkan varsa paylaşılan linklerde adler markalı var bence o bayağı bir iş görür.

 

[SerTkaN]

Kullanmaya başlayınca artık söylerim 2 parçalı bar'ı

 

[victor1]

bu topic e bi bak derim..

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sat-l-k-s-rt-t31182.html?p=328083#post328083

 

[SerTkaN]

bu topic e bi bak derim..

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sat-l-k-s-rt-t31182.html?p=328083#post328083

Dostum ben konyadayım zaten uzun ugras gerektirir birde bar'ı koyma yerli düşünüyorum yada öyle bişeyler.

 

["FURKAN"]

abi eğer imkanın varsa almışken iyisinden al, sonra bir tane al ilerde değiştir onu sat bunu al şöyle yap böyle yap fazla uğraştırır.

 

[SerTkaN]

Aldıgım ürün gelsinde duruma göre bakıcam büyük ihtimal alırım.

Öncelikle yer sorun oluyor baya malzeme olucak

 

[Trapez~]

imkanım olsa senin ağırlık seti mekik sehpası ve kapı barfiks i alıp evde çalışıcam . senin kapı barfikside kapının üstüne tutturulandan mı ? ben korkuyorum kapıya bir zarar verir yada sağlam olmaz düşerim diye

 

[SerTkaN]

imkanım olsa senin ağırlık seti mekik sehpası ve kapı barfiks i alıp evde çalışıcam . senin kapı barfikside kapının üstüne tutturulandan mı ? ben korkuyorum kapıya bir zarar verir yada sağlam olmaz düşerim diye

Konyada büyük bir alışveriş merkezinden aldım ve çok önemli bir çalısma aleti bana kalırsa ben vucut terimlerini şuan tam bilmiyorum ama kanatlarım ve gogus kenarı arkalarındakı adelelerım cok belırgınleşti kapı barfix sayesinde.
Şuan kullandığım mazeme idare eder bi kere düştüm oda çok sıkmaya korkumdan sanırım. kenarlarında plastik bir malzeme var ve zamanla etkisi azalıyor sanırım,malzeme olarak güzel el tutma yerı sunger ve dondurulerek sıkışıyor bi sorun yaratmıyor guzel sıkarsan ve eşit ayarda olcak uçları aynı mesafe sıkıstırıcan.Kapıya gelince kapı saglam olması şart içi bos kolon sıkıntı yaratır özellikle vernik boyalı kapı daha saglam olur plastık sıkısıyor çunku ıyı sıkısınca kayma cok az oluyor ben zorlamıyorum zaten 5 çekıp bırakıyorum tur tur asılıyorum kayar korkusuyla