aşil tendon

[bertold]

merhaba yaklaşık iki ay önce bodye başladım aynı zamanda yüzüyordumda ancak 10 gün önce bir halı saha maçında aşil tendonumu kopardım ve şu an ameliyatlı ve alçılı yatıyorum. Her şey yarım kaldı üzgünüm ağlamaklıyım ama ne çare 2-3 ay yürümeyecem aşil tendonun en kısa sürede nasıl iyileşeceği konusunda bilgisi olan var mı? Çünkü herkes kime sorsam en az 3 ay diyor :cry:

 

[zülküf turan]

Dinlenmende yarar var doğru söylemişler. hem bu spora yeni başlamışsın fazlaca bir kaybın olmaz düşüncesindeyim.

Zülküf TURAN

 

[cango1983]

bedne zülküf hocaya katılıyorum,saglık herseyden onemli kafana takma arkadasım.gecmiş olsun...

 

[DR.FLEXOR]

merhaba yaklaşık iki ay önce bodye başladım aynı zamanda yüzüyordumda ancak 10 gün önce bir halı saha maçında aşil tendonumu kopardım ve şu an ameliyatlı ve alçılı yatıyorum. Her şey yarım kaldı üzgünüm ağlamaklıyım ama ne çare 2-3 ay yürümeyecem aşil tendonun en kısa sürede nasıl iyileşeceği konusunda bilgisi olan var mı? Çünkü herkes kime sorsam en az 3 ay diyor :cry:

GEÇMİŞ OLSUN AŞİL TENDONU AMELİYATI SONRASI DÜZELMESİ UZUNCA (2-3 AY GİBİ) SÜREDEN SONRA EGZERSİZLERLE 4-5 AYDA ESKİ HALİNE DÖNEBİLİRSİN ACELE ETME HALI SAHA FUTBOLUNDAN VAZGEÇ SAKATLANMA ÇOK OLAN SPORDUR DR.FLEXOR