AB Coaster

[salvadore_xp]

Harika karın kasları için !

Fitness ekipmanları vücut bölümlerimizin hareketi ile kaslarımız üzerinde maximal etkiyi elde etmemizi sağlamaktadır. Abcoaster gibi etkileyici egzersiz yapabileceğiniz makina sayısı çok azdır.Hanging leg lift(bir yere asılarak bacaklarımızı yukarı kaldırmak)egzersizi dünyada bir çok atletin karın kaslarını kuvvetlenirmek için yaptığı en önemli egzersizlerden biridir. Bu şiddetli hareketi normal populasyon bir tekrar yaparken bile zorlanmaktadır. Bu sebepten dolayı Abcoaster sizlere aynı şiddette ki egzersizi olağan stresi azaltarak uygulamanızı sağlamaktadır. Hiçbir klüp bu harika ekipmana sahip olmadan tamamlanmış sayılmaz.

Video için:http://www.abcoaster-europe.com/tu/videos.html

kaynak:www.abcoaster-europe.com

 

[Reddie]

bu reklamdan cikaracagimiz en guzel sonuc maymun gibi daldan dala atlatip karin kasi yaptiran makina cikarsa sasirmayin

ayrica iki kulplu dips aletinde cok rahat yapilir bu hareketlerthums:

 

[matiasdelgado]

Hareket ettirme şekli ilginç yanlış anlaşılmalara mahal verebilir O yüzden bizim salondakini tercih ederim.