Abilerim Bi Bakarmısnız Kilo 68Kg Boy 1.67 Yeniyim

[Myy]

Abiler 1993 Dogumluyum 1.67 Boy 68 KG Belimde Ve Kalça tarafımda Yağlar War Ne Önerirsiniz
Bi Salona Yazılıcam En Kısa Zamanda 1 Haftadır
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t8567.html
Bunları Yapıyorum 5KG lik Dumbellerle
Resimlere Bakıp Bişiler Soylerseniz Sevinirim
Boyumun Uzamamasından Korkuyorum
Sizce Guzel Bi Vücut Yapabilirmiyim Yoksa Umutsuz Vakamı ?duh

[URL="http://img339.imageshack.us/i/dsci0005.jpg/"]

[/URL]

 

[Myy]

Sırt Fotom Karışmış Açılmıyodu Bidaha Upload Ettim

 

[xlygan]

Anormal bir durum olmadığı sürece boyun uzar merak etme onn dışında forumda gerekli bilgiler var ama özetlemek gerekirse cardio yapıp ve beslenmene dikkat etmen gerekecek...

 

[FleXoR]

çok yeni ve yoruma açık olmayan bir vucut. 1 hafta gibi bir zaman hatlarda varlık göstermeyeceğinden ileride eklemen daha mantıklı olacaktır.

 

[Myy]

Cardio Olarak İp Atlayıp Bisiklet Surmeye Baslıcam
Boyum İnş Kısa Kalmaz
Konuyu Kapatabilirsiniz Ben Gereken Cevabı Aldım