ACİL BAKARMISINIZ . LÜTFEN

[defkhan17]

ya şimdi ben 6 aydır diyet yapıyorum baya bi kilo verdim fakat benım dün gece ve bu gece canım acayip yazlık helva o cevizli olanınndan canım cok acayip ondan cekti ve ben dun gecede bu gece 4 parmak genişliginde yedim bir bardak süt yanına ilave ederek tabiki bi sıkıntı cıkarırmı ??

 

[wixxx]

6 ay uzun bi süre kendini şekere çok alıştırmadan biraz ara verebilirsin diyete. hiç bişey çıkarmaz canını sıkma bu hafta 2 saat fazladan kardiyo yap kendini psk olarakta rahatlatmış olursun

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

- Forum Kurallarına Uymayan İçerik
Kural Maddesi :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi