Acil Bu günlük çalışma progrmı

[Halili İbrahim]

Merhaba arkadaşlar 1 saate kadar spor salonuna geçicem her zaman klasik çalışma programımı bugn sizlerin önerileri ile değiştiricem
Alt göğüs arka kol ve ön kol giricem Önerilerinizi bekliyorum Süper set ve şok şeklinde olursa sevinirim
Program önerilerinizi ve çalışma şekillerini bekliorum ....

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığı öncelik belirtmemelidir

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi