Altınkılıç Kefir

[tats]

100g da
Enerji....58
Protein 4.0
Yağ...3
Karbonhidrat...5
Kalsiyum....120

Eskiden İçim Kefir içerdim de bulamadım bugün markette. Küçük meyveli kutularda vardı, 6.2 g gibi protein miktarı vardı 100g da.

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : Beslenme

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[tutked]

Beyler söylemesi ayip kefir aldım aktardan süte karıştırdım 24 saat karanlık yerde kavonoz içinde beklettim. Dibinde tortular oluşmuştu ama kıvamda ve tadda bir farklılık göremedim gibi anormal bir durum mu ?

 

[kalamaki]

Beyler söylemesi ayip kefir aldım aktardan süte karıştırdım 24 saat karanlık yerde kavonoz içinde beklettim. Dibinde tortular oluşmuştu ama kıvamda ve tadda bir farklılık göremedim gibi anormal bir durum mu ?

yok arkadaşım, anormal bir durum yok. Kefiri süzdükten sonra kavanozunu yıka, o mantarı da yıka, -aman dikkat, mantarı metal süzgeçle süzme, plastik süzgeçle süz-.
Kavanoza yıkadıktan sonra sütü koy, daha taze gibi olsun. Ama çok önemli, metal değmesin mantara.

 

[BodyciKız]

100g da
Enerji....58
Protein 4.0
Yağ...3
Karbonhidrat...5
Kalsiyum....120

Eskiden İçim Kefir içerdim de bulamadım bugün markette. Küçük meyveli kutularda vardı, 6.2 g gibi protein miktarı vardı 100g da.

Çilekli olanlar için de mi aynı bu? Pakette 100 g için 95 kcal diyor ancak ml cinsinden yazmıyor