amino asit yemek boruma takildi

merhaba, dun gece yuttugum ultimate 2002 tabletlerden biri yemek boruma takildi ve sabah kalktigimda hala gecmedi. yemek borusunda kaldigini hissediyorum sizce ne yapmaliyim?
 
Bol bol su iç
 
Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : Supplementler

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
bence pskilojik :D dunden berı erimesi gerekmıyormu suda içmişsiniz bolca
 
evet arkadaslar aynen dediginiz gibi tahris oldugu icin oyle hissettim sanirim, sabah kahvalti yaptiktan sonra gecti.

yalniz bir sey sormak istiyorum bu amino asit tablettlerini icmenin baska bir yolu yok mu? misket yutmus gibi oluyorum resmen. :(
 
  • Like
Reactions: Azi
ikiye kirip yutmak daha kotu cunku bu sefer sivri yerleri daha fazla tahris ediyor.

blender gayet mantikli gozukuyor ama blenderim yok malesef.
 
  • Like
Reactions: Azi
acaba ezip toz halıne getırıp onu shakerın içinde karıştırıp içsek nasıl olur proteın tozu gıbı buda benım tavsıyem:p
 
artik tableti disimle 4-5 parcaya boldukten sonra teker teker suyla yutuyorum. yarim litre su esliginde 3 tablet gitmis oluyor. umarim ilgili yerlere sag salim variyorlardir. :)
 
Back
Yukarı