aminoasit den hangisi daha verimlidir ?

[endys]

aminoasit alcakdım ama ikisi arasında kararsız kaldım bana bu konuda yardımcı olursanız çok memnun olurum ,teşekkür ederim...

Optimum Nutrition Superior Amino 2222


Tr Power Amino 2000 (300 Tablet) Bcaa,l-glutamin,l-carnetin

sizce hangisini almalıyım ??

 

[voyager77]

aminoasit kullanacaksan
weider liquid mega forte'u almanı tavsiye ederim.
Tabiki bu spora yeni başlayan yeni biri isen bu ürünü kullanman erken olur.
Yukarıda verdiğin ürünlerden optimum'u sana öneririm.

 

[endys]

aminoasit kullanacaksan
weider liquid mega forte'u almanı tavsiye ederim.
Tabiki bu spora yeni başlayan yeni biri isen bu ürünü kullanman erken olur.
Yukarıda verdiğin ürünlerden optimum'u sana öneririm.

yok 2 senedir yapıorum bb ama bilememişdim ne alcağıma dair .bide ben protein+amino yapcam biraz daha hacim için sence bi sakıncası olurmu ??

 

[precorefx]

Twinlab amino tabletlerinden kullanıyorumi memnunum. Sıvı versiyonunu da methediyorlar..

 

[wanderlei99]

muscletech Alpha Amino Prototype 216 derim normalde muscletechin ürünleri avrupada pek tutulmasada bu ürün için farklı..yada animal nitro olabilir..almadan ürünlerin özelliklerini internette karşılaştırabilir daha iyi fikir edinip öyle edinebilirsin..

 

[voyager77]

yok 2 senedir yapıorum bb ama bilememişdim ne alcağıma dair .bide ben protein+amino yapcam biraz daha hacim için sence bi sakıncası olurmu ??

2 yıl bir bb geçmişin var ise weider liquid mega forte'u kullanabilirsin.
Ben de optimum gold standard %100 whey protein ile kombine yaparak kullanıyorum zaten.
Memmun kalıcaksın.

 

[JohnnyTog]

Kendi kullanım tecrübelerime dayanarak bende Multipower Amino Whey 2200 tavsiye ediyorum.

 

[endys]

2 yıl bir bb geçmişin var ise weider liquid mega forte'u kullanabilirsin.
Ben de optimum gold standard %100 whey protein ile kombine yaparak kullanıyorum zaten.
Memmun kalıcaksın.

teşekkür ederim bende öle yapmayı düşünüyorum. bişe daha sorcam protein+amino alcam ikisini almamda bi sakınca olurmu sağlık acısından sence??

 

[altaylar]

hayır sakıncalı olmaz ama aminoasitin ne kadar gerekli olduğu tartışmalı bir konu
bence protein tozunun yanında creatin kullana bilirsin, eğer biraz daha ilerisini de istersen geceleri kullanmak için casein alabilirsin, ama amino asit çok da mantıklı gözüken birşey değil bence onun yerine her gün stratejik bir zamanda alacağın(mesela öğün arasında) yarım ölçek de olsa protein tozsu çok daha mantıklı olacaktır

 

[Kairon]

Ben multipower whey amino 2200 kullanıyordum, gayette memnundum. Antreman sonrası, öncesi-sonrası olarak kullanım şekilleri var. Tavsiye edilen ise antreman sonrası belirttiğim ürün için 6 tablettir.


Antreman öncesi 4 sonrası 4 şeklinde kullanıyordum. Antremanım saat 22:30 da bitiyordu. Yatarken (24:00) de, protein tozunu yağsız süt ile karıştırıp içiyordum. Gayet memnun kaldım.