AminoAsit Kullanımı

S

ScriptKiddie

Üye
Arkadaşlar Elimde Weider 2200 AA bulunmakta. ve haplarını yutamıyorum kırarak içmesi daha dert oluyor boğazıma batıyor vs.

bende ant sonraları için aminoasidi eziyorum(toz haline kadar) wheyin içine atıyorum ve su veya meyve suyumla içiyorum,

antremandan önce ise yine toz haline getiriyorum ve yoğurtla karıştırım yiyiorum ( 1 saat önceden)

böyle kullanmamda bir sakınca varmı acaba ?
 
Amino Acid ile Whey Proteini Birlikte kullanmanı tawsiye etmem ( Whey zaten amino içeriyor) okuduğum bilgilere göre vücut bir öğünde amino acidin alabildiğinden fazlasını tuwalete gönderiyor . BUda haliyle senin için zarar ziyandan başka bişey değil. Yoğurtla falan kullanım hakkında pek bi bilgim yok. Ama Amino Ve wheyi öğünlere yayarak kullanırsan senin için daha iyi olacağı kanaatindeyim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı